היא בת 53 והיא הגיעה אלי כשגלי החום הכניעו אותה. הם תקפו אותה בלילות, הם תקפו אותה כשרק התעוררה, כשבדיוק יצאה מהמקלחת וכשהיא בעבודה עם אנשים, בלי אנשים, באמצע ישיבה או פגישה והיא הרגישה בושה. סבל נוראי.
זר לא יבין את התחושה הזו!
נשים רבות מתארות את גלי החום כמו שריפה פנימית. ברמה הפיזית מדובר בסימפטום מוחצן ובהחלט לא נעים כשהאסטרוגן כאן הוא השחקן הראשי.
אש, לעיתים חמה ומחממת, מלאת תשוקה, יצריות ויצירתיות. לעיתים שורפת ומכלה. כך גם המערכת ההורמונלית שלנו. כשהיא מאוזנת, כשיש מספיק אסטרוגן, בלוטת ההיפופיזה מווסתת את החום של הגוף.
אבל, כשיש חוסר של אסטרוגן הבלוטה משתבשת – היא מזהה חום וכדי לקרר את הגוף, הגוף מייצר זיעה / גלי חום.
העניין הוא שזה לא חייב להיות ככה. הגוף שלנו יודע לייצר אסטרוגן במקומות אחרים בגוף כמו בבלוטת האדרנל, בכבד ובתאי השומן אך כדי שזה יקרה אנחנו חייבות להיות באיזון. פיזי רגשי ומנטלי.
הטיפול הרפלקסולוגי יחד עם הדיאלוג הרגשי מאפשר בדיוק את המקום הזה. את האיזון. גוף נפש נשמה. הוא מאפשר את ההתבוננות פנימה והחיבור לעצמנו, למה שנכון לנו, לרצונות שלנו והצרכים שלנו את החיבור לקול הנשמה וזה בדיוק הזמן שנשאל את עצמנו האם גלי החום הם חלק מתהליך התעוררות רוחנית ותודעתית? האם הם מאפשרים לנו לשחרר רגשות שונים (כמובן שאת אלו שיותר מאתגרים אותנו)?
כמו כן, אני מוצאת כמעט תמיד קשר בין גלי החום ובין הילדים שלנו. זה הזמן לבדק בית בכל הקשור למערכות היחסים שלנו איתם. האם הגיע הזמן לשחרר את חבל הטבור? את השליטה? ואם הילדים עדיין צעירים זה הזמן לבדוק האם קיים איזשהו קונפליקט רגשי הקשור לגידול הילדים אל מול הצרכים שלי, ההגשמה שלי.
הרחם שלנו, בתהליך של הפסקת הפוריות, מתכווץ ומתנוון לאיטו בתהליך של ‘שריפה’ -שלעיתים יופיעו כהזעה, כגלי חום, כיובש בנרתיק. זהו תהליך המאפשר את החיבור למי שאני, לרצונות שלי ולבריאת האני החדש שלי.
הבחירה בידינו! מה נבחר לעשות עם האנרגיה הכה עוצמתית שמביאה איתה האש. לעיתים עלינו ללמוד לשחרר את כל מה שלא משרת אותנו, שמעכב אותנו. דפוסים, אמונות, מחשבות, רגשות וא-נשים. ל’שרוף’ את האני הישן שלנו וליצור אני חדש, מציאות חדשה.
אל תוותרי עלייך, תאמיני כי יש בך את הכוח ואת היכולת ללדת את עצמך מחדש ולהביא לביטוי את הקול הייחודי שלך בעולם.
.